理解哀傷 擁抱希望嘻嘻2025年12月19日讀畢需時 1 分鐘面對災難時，我們會有不同的情緒和身體反應，這些反應提醒我們，我們需要關顧自己的身心狀態。透過重新建立對生活的安全感、對自身的效能感、以及為生活灌注希望，我們能從災難中穩定身心。在經歷哀傷時，我們會在哀傷和復原之間的擺盪，在失落中，我們仍可以找到生活的力量。每個人都可擁有哀傷的時刻，你不需獨自面對所有的失落，在連結和支持中，擁抱希望。理解哀傷 擁抱希望理解哀傷 擁抱希望理解哀傷 擁抱希望理解哀傷 擁抱希望理解哀傷 擁抱希望理解哀傷 擁抱希望理解哀傷 擁抱希望理解哀傷 擁抱希望如果你或身邊人正面臨相關的困擾，歡迎致電2845 5576，與我們傾訴。#薈穗社
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